ОЛЕГ ГЛАДКИХ
Помогаю разобраться с болью
и вернуть свободу движения
преподаватель по йогатерапии и АФК
Йога — это не про идеальное тело.
Это про внимание к себе
Привет! Меня зовут Олег Гладких.
Уже больше 15 лет я помогаю людям восстановить связь с телом и вернуть в жизнь лёгкость движения.

Я начал заниматься йогой в 14 лет.
Моими учителями были Бэлла Маковер, Сергей Шифанов
и Рейнхард Гамметхаллер. Они научили меня чувствовать
и понимать тело, а не просто выполнять позы.

Сегодня я передаю свой опыт другим, работаю в группах
и индивидуально, веду онлайн-клуб Практика для жизни.

Среди моих учеников — звезды и мамы в декрете, великие спортсмены и студенты. И каждый из них для меня особенный.
Образование и сертификаты
  • ИВМР (йогатерапия)
  • Университет им. Лесгафта (адаптивная физкультура)
  • Сертификаты Seas и массажных курсов
  • Certificate world peace yoga school
  • Certificate international league pa kua martial art
Йога — это не про идеальное тело.
Это про внимание к себе
Привет! Меня зовут Олег Гладких.
Уже больше 15 лет я помогаю людям восстановить связь с телом и вернуть в жизнь лёгкость движения.

Я начал заниматься йогой в 14 лет.
Моими учителями были Бэлла Маковер, Сергей Шифанов и Рейнхард Гамметхаллер. Они научили меня чувствовать и понимать тело, а не просто выполнять позы.

Сегодня я передаю свой опыт другим, работаю в группах и индивидуально,
веду онлайн-клуб Практика для жизни.

Среди моих учеников — звезды и мамы в декрете, великие спортсмены и студенты.
И каждый из них для меня особенный.
Образование и сертификаты
  • ИВМР (йогатерапия)
  • Университет им. Лесгафта (адаптивная физкультура)
  • Сертификаты Seas и массажных курсов
  • Certificate world peace yoga school
  • Certificate international league pa kua martial art
  • хроническая боль и скованность
  • коррекция осанки
  • сколиоз и плоскостопие
  • восстановление после операций и травм
  • работа с головной болью, тревогой, стрессом, дыханием
Здоровье и восстановление
Спорт и активность
  • подготовка к тренировкам
  • обучение двигательным навыкам
  • индивидуальные программы
Особые направления
  • возрастная практика (50+)
  • офисные комплексы
  • работа с подростками
  • консультации для преподавателей
  • корпоративные занятия
С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ
МОИ УСЛУГИ
Это время, посвящённое только вам.
Мы разбираем ваш случай и составляем индивидуальную программу.
Включает сопровождение между встречами.
6 500 ₽
5 000 ₽ для участников клуба
Индивидуальные занятия
Тренировки и комплексы на проработку разных частей тела в записи.
Лекции психологов и других специалистов.
Поддержка и ответы на вопросы в чате.
90% задач решаются здесь
1 290 ₽ / месяц
Онлайн-клуб Практика для жизни 
2 часа 1 раз в неделю.
Практика в небольших группах до 20 чел. Акцент на технику и самочувствие.
Подходит для любого уровня
Групповые классы (СПБ)
1200 ₽ за 2 часа
4000 ₽ абонемент на 4 занятия
30–60 минут.
Знакомство, диагностика, рекомендации.
Вы понимаете, как я работаю,я понимаю, что нужно именно вам и строю план работы.
3 500 ₽
Первичная консультация
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ
Здесь вы можете
познакомиться со мной ближе
FAQ / Частые вопросы
Чтобы задать вопросы или записаться на занятия - напишите администратору @zona_yogi
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website